老年人脾虚胃寒怎么调理

散文摘抄发表于2022-08-06 22:20:02归属于心情不好个性签名本文已影响手机版

    爷爷年纪也是比较大了,随着年龄的增长,食欲方面也不是很强了。有的时候,他也会感觉到浑身乏力,并且会怕人,其实这是脾虚的症状,脾虚胃寒怎么样做调理呢?

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    老人由于机体功能不如年轻人,更需要注意保护肠胃。治疗老年人脾虚胃寒,首先要做好饮食的调理,尽量避免没有煮熟的生冷和含有纤维的食物,就比如说我们家里常见的芹菜,韭菜等等,这些就是含纤维比较多的蔬菜了,这类蔬菜要尽量少吃。当你感觉到四肢乏力的时候,还可以加些莲子、桂圆还有红枣进行煮熟。通过这些调理,相信,对脾虚胃寒的朋友会有所帮助的。

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