为什么喝纯牛奶可以美白?

散文摘抄发表于2022-08-06 17:15:01归属于心情不好个性签名本文已影响手机版

    从小听别人说喝纯牛奶可以长高,身边也有这样的例子,有的确实喝的现在很高,有的却没有效果,现在又听说喝纯牛奶可以美白,到底是不是真的啊?

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    喝纯牛奶是可以美白的,由于牛奶中有丰富的蛋白质,还有就是还有丰富的钙质,可以达到人体所需的营养。特别是女性在晚上睡前喝一杯纯牛奶就有美白促进睡眠的作用,坚持喝就有很好的效果。但是不要空腹喝牛奶,在早晨喝牛奶的时候最好是吃一些食物之后再饮用。同时不仅喝纯牛奶可以美白,日常中也可以用纯牛奶进行皮肤的护理,也会达到美白的效果。

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