经期可以喝一些绿豆汤吗

散文摘抄发表于2022-08-06 16:52:02归属于心情不好个性签名本文已影响手机版

    我很喜欢吃绿豆汤,因此每逢周末都会熬一锅好好的慰劳一下自己,但是昨天我刚刚煮了一大锅,结果就来大姨妈了,我就想问下经期能喝绿豆汤吗?

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    绿豆汤是一种非常适合消暑解渴的饮品,尤其绿豆中含有丰富的氨基酸,和维生素,适当的服用后对身体是非常好的。因此建议大家到夏天都可以煮一点绿豆汤来喝。其实,经期喝绿豆汤是没有多大影响的,但是不建议喝太多。因为绿豆毕竟是寒性食物,在月经期间吃多了很容易造成宫寒的状况。因此在月经期间最好还是不用喝太多绿豆汤。

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