请问三文鱼孕妇可以吃吗?

散文摘抄发表于2022-08-06 16:35:02归属于心情不好个性签名本文已影响手机版

    我老婆最近怀孕了,恶心呕吐的厉害,吃什么都吃不下去,以前的时候她比较喜欢吃鱼,三文鱼的营养价值膏,但是不知道孕妇可不可以吃三文鱼啊?

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    孕妇可以吃三文鱼,但是不要生吃,虽然生吃的营养价值更高,但是三文鱼中有寄生虫,容易让孕妇产生不适,影响胎儿发育。三文鱼中含有大量的人体所需营养,老少皆宜吃了多身体都有好处。但是孕妇是一个特殊的群体,有些食物不可以乱吃,三文鱼是凉性食物,所以孕妇还是不要经常食用,会对胎儿不好,食用时一定要烹调七八分熟,不要生吃,烹调后的三文鱼更适宜孕妇食用。

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