肠胃胀气应该如何调理呢?

散文摘抄发表于2022-08-06 16:32:02归属于心情不好个性签名本文已影响手机版

    外婆最近总说自己不舒服,可能是因为年纪大了的原因,她总不愿意去医院,也肯我们买很多的补品给她吃,因此肠胃胀气要怎么调理?

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    肠胃胀气是很多人并不重视的一种病,她对生活的影响也不是很大, 其实,肠胃胀气是人们对消化不良等疾病的一种总的概述。事实上,肠胃胀气是指人的身体内出现多余的气体,只要正常的将其排出就好,并不用过度的担心。因此,推荐多吃蔬菜水果,蔬菜水果中富含维生素和纤维素,这有利于加速肠蠕动,对缓解肠胃胀气,促进消化不良都有很好的功效。因此,只要平时多注意饮食,此外,能够经常运动运动,也有利于改善肠胃功能。

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