喝柠檬水可以达到减肥的目的吗?

散文摘抄发表于2022-08-06 15:52:01归属于心情不好个性签名本文已影响手机版

    减肥至今已经有一年了,但是体重始终不见下降,之前尝试了很多办法都没用。一个朋友说说她坚持喝柠檬水结果瘦了5斤,就想问问柠檬水减肥吗?

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    对于一个爱美的女性来说,柠檬水是一种非常好的饮品。但是很多人也会心存疑问,柠檬水是否喝了之后能减肥呢。答案毫无疑问是是的。蜂蜜柠檬水之所以受到大家的青睐,当然有它的理由。首先就是柠檬的功效,柠檬中富含VC,同时还有纤维,食用后有益于减轻人的食欲,而且食用以后会增加肠蠕动,帮助人将体内宿便排除。此外也能减轻人体浮肿,还有利于美容。因此,长期饮用柠檬水是能够减肥的。

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