平时喝什么粥最养胃?

散文摘抄发表于2022-08-06 13:13:02归属于心情不好个性签名本文已影响手机版

    前段时间公司比较忙,所以我经常都来不及吃早饭。可能就是这样,最近时常感觉到胃部不舒服。而听人说有些粥的养胃效果很好。请问,平时喝什么粥最养胃?

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    你好,养胃的粥还是比较多的。但是具体选择什么粥来养胃,还是取决于你的口味。一般选择适合自己口味的养胃粥,才能在最大限度上起到养胃的功效。如果你平时口味比较清淡的话,可以吃点小米粥。而如果你喜欢吃些甜的话,可以在小米粥里面加入点南瓜进去。不过这里需要注意的是,南瓜比较要煨烂才可以达到最好的养胃效果。当然,你要是喜欢吃点咸的,还可以检点香菇鸡丝进去,稍微放点盐就可以了。这些粥的养胃效果都是非常棒的。

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