怎么熬米汤,喝了有什么好处

散文摘抄发表于2022-08-06 12:17:02归属于心情不好个性签名本文已影响手机版

    最近身体比较虚弱,有邻居让我喝米汤,于是买了很多回来,不知道怎么熬,请教下这个米汤的具体做法,有没有什么需要注意的问题?

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    米汤虽然简单,看似没有什么过人之处。可是却是我们人类的大功臣,当我们生病的时候,肠胃不舒服的时候,喝上一碗热腾腾的米汤帮助排汗散热,能够得到很好的缓解,也能补充人体能量。米汤的做法其实很简单,将米洗净之后倒入到锅中,加入清水,先用大火烧开,然后用小火炖上半个小时,就能看到一碗粘稠的米汤。在做米汤之前最好先把米放在水里浸泡两个小时,这样做出来的米汤浓度更好。

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