中老年人白发太多怎么办?

散文摘抄发表于2022-08-06 09:28:01归属于心情不好个性签名本文已影响手机版

    几天前和妈妈一起看电视,突然发现妈妈头上白发好多,重点是她还没到长白发的年纪啊,想要问下中老年人白发太多怎么办?

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    其实中老年人白发多的话和身体激素的变化是有一定的关系的,身体健康要是受到影响的话,就会出现激素分泌不正常的情况。所以要提醒你妈妈多注意休息,在营养上也应该适当的补充才行。可以督促她多吃些蔬菜还有海产品,像是蛋白质丰富的食物也可以选择适当的补充。要是太辣或者是太油腻的食物还是少吃些比较好,做到这些的话相信你妈妈的头发又会黑亮回来了。

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