有哪些凉血的食物?

散文摘抄发表于2022-08-06 09:24:01归属于心情不好个性签名本文已影响手机版

    说来话长,最近身体欠佳,就在前天我去了我们街上的医院检查,医生说我血热需要吃一些食物来凉血,我比较疑惑,哪些食物凉血呢?

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    您好!出现血热需要吃食物来凉血,主要还是起缓解作用的,除了吃一些凉血的食物外,自己的休息也是非常重要的!通常凉血的食物是很普遍也是非常多的,可以根据个人的口味来选择,比如、青豆、红豆、全麦、红糖、红枣、桂圆、花生等,此外芹菜也是不错的选择!但是有些食物是不能吃的,要注意,不要使用辛辣刺激的食物,这对凉血是无利有害的!

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