冬天怕冷寒气重怎么办呢?

散文摘抄发表于2022-08-06 08:10:02归属于心情不好个性签名本文已影响手机版

    谁能告诉我,寒气太重怎么办啊?经常手脚冰凉,而且冬天特别怕冷,老是裹得像粽子一样,看着人家穿的那么苗条,真是羡慕啊。

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    你好,我和你是一种情况的哦。冬天我一般都是超长的羽绒服再加上雪地靴。但是我不羡慕那些美丽冻人的美女们,因为我知道,一定要注意保暖,不然后果很严重滴。我现在就比之前要好多了,手也不那么冰了,亲可以多做运动,我就是去做瑜伽,很多体式都是对身体很有益处的呢,另外临睡前要泡脚,用38-45度的水泡大概十五分钟,水要没过脚踝哟。所以,还是要乖乖的做个粽子妹哈。

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